 |
| Daun Singkong |
Daun
singkong sepertinya sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Daun
singkong sering dijadikan santapan sehari-hari dan tentunya sudah akrab di
lidah masyarakat Indonesia. Masyarakat Indonesia biasanya menikmati daun
singkong sebagai sayur atau bisa diolah dengan makanan lain, seperti camilan
yang ada di Bola mas yang menjual kripik daun singkong.
Selain
rasanya yang nikmat, daun singkong ternyata memiliki banyak manfaat bagi
kesehatan. Daun singkong memiliki banyak kandungan gizi yang dibutuhkan oleh
tubuh dan juga dapat menyehatkan tubuh kita, yaitu serat, protein, karbohidrat,
asam amino esensial, zat besi, serta vitamin A dan B1, sehingga daun singkong
tentunya memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Berikut ini 7 manfaat daun
singkong untuk kesehatan yang perlu anda tahu!
1.
Sebagai sumber energi
Daun
singkong memiliki kandungan karbohidrat yang berfungsi sebagai sumber energi
utama bagi tubuh. Selain itu, daun singkong juga mengandung protein tinggi yang
dapat memberikan energi pada tubuh untuk melakukan aktivitas.
Sehingga
pada bulan yang suci ini (bulan ramadhan) lebih baik anda mengkonsumsi daun
singkong agar pada saat anda puasa tidak terlalu lemas, lesu dan lelah karena
daun singkong ini dapat memberikan energi kepada tubuh kita.
2.
Membantu metabolisme tubuh
Kandungan
protein dan vitamin B pada daun singkong akan membantu untuk membentuk sel-sel
tubuh yang nantinya akan membentuk enzim yang diperlukan dalam proses
metabolisme tubuh.
3. Melancarkan
pencernaan
Kandungan
serat tinggi pada daun singkong tentunya sangat bermanfaat dalam proses
pencernaan. Kamu bisa terhindar dari masalah sembelit dan gangguan pencernaan
jika rutin mengonsumsi daun singkon anda akan terhindar dari berbagai masalah
pencernaan.
4. Sumber
antioksidan
Daun
singkong merupakan salah satu sumber antioksidan alami. Daun singkong bisa
membantu membuang racun dan radikal bebas didalam tubuh. Sehingga dapat
mencegah berbagai penyakit seperti kanker dan masalah kulit.
5. Sebagai
penambah darah
Bagi anda
yang punya penyakit anemia atau kurang darah, anda bisa mengonsumsi daun
singkong. Daun singkong memiliki kandungan zat besi yang tinggi, yang berperan
dalam pembentukan sel darah merah.
6.
Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan
vitamin dan mineral yang terdapat dalam daun singkong selain berfungsi membantu
metabolisme tubuh, vitamin dan mineral tersebut juga dapat berfungsi untuk
meningkatkan daya tahan tubuh.
7.
Membantu diet
Daun
singkong sangat baik dikonsumsi untuk anda yang sedang menjalani program diet.
Selain kalorinya yang rendah, daun singkong mengandung protein dan serat tinggi
yang ideal sebagai menu diet sehat sehari-hari.
Itu dia 7
manfaat daun singkong untuk kesehatan. Karena sudah tahu khasiatnya, tidak ada
salahnya kan memasukkan singkong dalam menu makan sehari hari anda. Namun jika
anda ingin merasakan lezatnya kripik daun singkong anda bisa datang ke Bola
Mas.
Dan jika anda sedang berlibur kelombok atau sedang merasakan
keindahan dari lombok tersebut mungkin anda ingin membawakan buah tangan / oleh
oleh untuk orang terdekat anda. Bisa anda datang di toko Bola Mas, disini
disediakan untuk anda yaitu berbagai camilan dan minuman khas NTB sebagai oleh
oleh anda untuk keluarga dirumah atau orang-orang terdekat anda.
Dan jika anda tertarik dan ingin
merasakan lezat dan manfaatnya dari kripik daun singkong ini, anda bisa cari di
toko kami yaitu di Bola Mas. Anda bisa mampir di toko kami atau
bisa hubungi kami;
Jl. TGH. Lopan No. 30 Dasan Cermen-Mataram, Lombok / samping
Sasaku
Hp; 087763274881
Selamat mencoba
Terimakasih telah mengujungi
blog saya, saya akan terus mengupdate konten yang terbaru dan menarik untuk
anda....!!!!!!!!
Komentar
Posting Komentar